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腰椎骨质增生有哪些并发症?

发布日期:2019-10-03 16:37 信息来源:作者: 访问次数:

腰椎骨质增生有哪些并发症?

腰椎骨质增生是人的腰椎开始退变老化过程中的表现。腰部骨质增生的程度般较轻,大多也不会引起腰痛,据统计, 20 岁以前只有 1 的人腰痛, 35 39 岁增加至 10 ,以后每 5 年增加 l ,到了 60 ~ 64 岁腰痛的发生是 15 ,可是到了 65 岁以后,腰痛的却

 

腰椎骨质增生是人的腰椎开始退变老化过程中的表现。腰部骨质增生的程度—般较轻,大多也不会引起腰痛,据统计,20岁以前只有 1的人腰痛,3539岁增加至10,以后每5年增加 l,到了6064岁腰痛的发生是15,可是到了65岁以后,腰痛的却只有3。其实,这种年龄腰椎骨质增生更明显了,而腰痛却减少了,说明疼痛并不都是由骨刺引起的。

腰椎骨质增生严重就一定有腰痛吗?也不见得。许多运动员腰椎增生明显,不但无腰痛,还能在竞赛场上创造优异成绩,医生认为,这是因为椎体骨质增生恰似长了几个爪,增加了椎体的稳定性,有利于防止椎间盘突出。

腰椎骨质增生主要会引起哪些病变?

腰椎僵直:腰椎的骨刺可以长在椎体上下缘的前后部分以及关节突关节,腰椎的骨刺在反复刺激下逐渐增大,可以 脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直,这样可以导致邻近的脊椎骨之间的活动度却代偿性加大, 其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。

腰椎间盘退变,椎间隙狭窄等:这样,久而久之,劳损因素的进一步作用,整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。

腰部神经受压:腰椎椎体后缘的骨刺,连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织,在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物,结合后方肥厚的黄韧带,可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫。

腰椎管狭窄症:在腰椎,椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么症状;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出,以及椎体之间的不稳定,可以导致腰椎管狭窄症的症状,严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。

中年人如何预防骨质增生?如果已经有了骨质增生,应该如何运动?其他还要注意什么?

骨质增生,俗称骨刺、骨赘,是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位,如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。

当关节内产生骨刺时,可表现为局部的肿胀,疼痛。而发生于颈椎和腰椎时,则不仅有局部的胀痛,还可能出现麻木、眩晕、走路不稳等症状。

对于没有症状的骨质增生,可不采取任何临床治疗措施,但要注意保护关节,可采取适当的运动锻炼。当临床表现明显,且处于急性发作期时,应尽量减少活动,防止过度疲劳,同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗,当症状控制并好转之后,再坚持适当的体育锻炼。下面是针对各个部位骨质增生的一些康复锻炼方法:

颈椎骨质增生 可依次做颈椎的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和,运动到较大关节活动时维持2秒钟,每个动作10次,一天进行两次。

腰椎骨质增生

 (1)站立位,腰部左右旋转。

 (2)坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。

 (3)仰卧起坐。

 (4)仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次,每天两次。

膝关节骨质增生

 (1)坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。

 (2)踩固定自行车,每天30分钟。

在尚未发生骨质增生时,我们可采取下列一些有效预防措施:

 (1)要适当进行体育锻炼,促进骨的新陈代谢。

 (2)避免大强度的剧烈运动,注意保护关节。

 (3)注意补充钙剂。





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