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调理早泄的时候应该注意什么呢?

发布日期:2019-05-27 10:55 信息来源:未知作者:管理员 访问次数:
  早泄严重的患者,可导致精子不能进入女性阴道内,而引起不育。正常男性偶尔出现这种现象,不足为怪,但经常早泄,不足10分钟就射精不能完成性交全过程,就是病态,此类问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿 等其他性功能障碍,后果严重,所以应引起大家的重视。同时男性也应该知道调理早泄的方法,这样对疾病会有很大的帮助。
 
  在调理早泄方面,建议选择西安好一点的男科医院,这样不仅专业而且还很放心,具体有哪些方法呢?
 
  1、应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。
 
  2、多吃海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如带、紫菜等。
 
  3、应积极参加体育锻炼,多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
 
  4、对于性生活应正确认识和对待。修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,戒除不良习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。
 
  5、冷热水冲洗。这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗睾丸,冲一会自己觉得适应温度就行了(其实好多这种锻炼都是达到效果就好了,不用一定要看资料上说的冲几分钟几分钟的)。
 
  然后再用冷水冲睾丸,等到睾丸收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好。
 



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