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绝不要忽视的肾脏发出的求救信号有哪些?

发布日期:2014-10-17 09:54 信息来源:作者: 访问次数:
  西安远大医院专家分析:如果把人体比作一个运转的公司,肾脏 对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏,每天滤过和清洁的血液有200升,相当于10桶饮用水的量!并且,肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能,发生病变后症状往往非常隐匿,以至于被很多患者忽视,等恶化到了终末期,痛苦不堪。

  不过,还是有些蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”,西安远大医院专家提醒,不要忽视了肾脏发出的这些求救信号:

  1、尿量变化。正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

  2、尿性状改变。正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨 次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去医院检查。

  3、水肿。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

  4、恶心、呕吐等消化道症状。肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

  5、皮肤瘙痒。终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

  生活中如何预防肾脏病呢?

  首先,坚持低脂、低盐饮食,控制热量摄入,适当运动,预防肥胖、高血压、糖尿病。

  其次,避免大鱼大肉的高蛋白饮食,预防血尿酸异常。

  再次,避免 用损害肾脏的药物,少用劣质化妆品,以远离重金属的毒害。

   后,对于老年人以及患有高血压、糖尿病、高尿酸血症的人来说,要做到监测“三部曲”:

  1、定期测量血压;

  2、定期化验尿,特别是监测尿白蛋白/肌酐比值;

  3、定期化验肾功能,目前评价肾功能 准确的指标是肾小球滤过率,低于60即为异常。

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