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日常的行为伤害了肾脏怎么办?

发布日期:2014-10-17 09:54 信息来源:作者: 访问次数:
 

  日常生活中不少不当的生活方式或行为都可能“伤肾”!很多人都喜欢寻找“保肾秘方”,但世界上并没有保护肾脏的灵丹妙药, 重要的是不要做出损害肾脏的行为。认清肾脏的四大杀手,控制住危险因素,养成每年化验尿液的体检习惯,就能够大大降低肾病的发生。

  西安远大医院医生介绍:伤肾四大杀手分别是1忽略尿检,慢性肾炎悄悄伤肾、2糖尿病血糖没控好、3高血压服药不规范、4乱吃抗生素、止痛药。值得注意的是,很多抗生素、补品、减肥药、止痛药都会对肾脏造成损伤。

  此外,像经常感染,感染以后会对肾脏造成影响,则会加重肾病;经常熬夜,子时不睡,会伤肾,因为子时属水,肾主水,此时不睡,易造成免疫功能下降;频繁应酬、乱进补、滥用药、多吃盐等,也都会对肾脏造成损害。

  西安远大医院医生建议:很多人在出现尿色改变、尿有泡沫、夜尿增加、尿量减少、下肢水肿、脸色苍白或发黑等时都会引起心理的恐慌,这种情况的出现一定要先冷静,因为尿液浑浊有多种因素,未必就是蛋白尿。

  有时吃了高蛋白饮食,尿中磷酸盐含量较多,尤其在冬天天气冷的情况下,解出的尿液就容易浑浊。正常情况下,泡沫很快就会消失。如果泡沫存在时间较长(超过5分钟)、泡沫比较大、和啤酒一样泡沫可以有两三层等等,就要怀疑是不是蛋白尿了,应去医院检查。

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