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如何防止男性遗精这一现象呢?

发布日期:2019-01-08 10:35 信息来源:未知作者:管理员 访问次数:
  许多男性朋友被遗精这种现象严重困扰,因为当他们频繁遗精时,会导致男性朋友性功能下降,从而影响他们的情绪和尊严。那么男性该如何预防这一现象呢?
 
  防止遗精过于频繁,主要包括如下几种,西安远大医院男科为大家分析下:
 
  (1)要认识到遗精是一种正常的生理现象,无须恐惧和焦虑,不会伤什么“元气”的。
 
  (2)在看有关刺激性过强的电视、电影、小说、裸体画报时.不要把思想过多集中到性的问题上,更不要想入非非,要多从积极意义方面去想。
 
  (3)建立正常的生活制度,杜绝手淫恶习,多参加有益的文体活动。
 
  (4)和异性、尤其漂亮异性接触时,不要太亲密,分散对性问题的注意力。
 
  (5)注意性器官的卫生,经常洗阴茎,消除包皮垢;如包皮过长,可到医院手术,如患有其它性器官疾病,应请医生诊治。
 
  (6)睡眠时不要俯卧,以免压迫和摩擦限茎,引起阴茎充血,诱发遗精。
 
  (7)内裤要常换,尽量使其柔软,衣裤发硬也会诱发遗精。
 
  (8)节制性生活,免得引起肾元亏损。
 
  如何防止男性遗精这一现象呢?温馨提示:遗精与男性朋友们的心理因素也有很大的联系,并且当人们对于性知识缺乏的过程当中,脑子里会经常性的出现一些性幻想,这样往往是导致已经出现的主要病发原因男性朋友们在生活当中一定要多加重视。
 



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